منتديات همس الروح
][ هَمَسَ الرَّوح ][

عَبقِ آخـَرّ لـِ تمًـيزٍ , لـِ نَرتوَيٍ مٍـنْ رَحٍيقَ قَلمَكِ أبَدآعَ ــاً , لـِتَـتـفَتحَ زُهـَورِ قـٌلَوَبنَـآ لـِ مـَعـآنقَـةِ عً ـطًركْ ,
لِـ نَحَصٌدّ مٍنْ أِبدَآعٍ ـكٌمـّ . . جٍنـآنَ يفَوحَ مٍنهَـآ البَلسِمـآنٌ, فِـإذَآ أرَدتَ أنَ تٌخلًـدِ أبِـدًآعً ـكْ

][ فَكـٌنْ بِالقُربِ][


 
الرئيسيةهمس الروحالتسجيلدخول
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مرحبا بكم في منتديات همس الروح
تتقدم ادراة منتدى همس الروح بي مسابقة همس الروح التفاصيل في قسم المسابقة

شاطر | 
 

 لا تفعل هذه الامور بعد الاكل مباشرة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Admin
مدير المنتدى
مدير المنتدى
avatar

ذكر رقم العضوية : 1
عدد المساهمات : 74
نقاط : 568
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 21/05/2010
العمر : 21

مُساهمةموضوع: لا تفعل هذه الامور بعد الاكل مباشرة   الأحد يوليو 18, 2010 12:25 am

لا تفعل هذه الامور بعد الاكل مباشرة
——————————————

لا تشرب الشاي - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.


لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة - إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذى يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.



لا ترخي حزام البنطالون – لا ترخي حزام (مشد) البنطالون بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء واغلاقها.



لا تسبح بعد الأكل – إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي سقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالخص حول منطقة البطن وعليه سيطعف ذلك الجهاز الهضمي.



لا تمشي – الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو.



لا تنم في الحال – إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي.


لا تدخن – تجربة من خبير تدخين(مدخن) سابق, تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى

( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة.


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://arabia.roo7.biz
عمر 612
عضو مشارك
عضو مشارك


ذكر رقم العضوية : 46
عدد المساهمات : 19
نقاط : 18
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 11/07/2010

مُساهمةموضوع: رد: لا تفعل هذه الامور بعد الاكل مباشرة   الإثنين يوليو 19, 2010 6:35 pm

مشكوور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابو شقير 612
مشرف
مشرف
avatar

ذكر رقم العضوية : 28
عدد المساهمات : 133
نقاط : 619
السٌّمعَة : 3
تاريخ التسجيل : 26/05/2010

مُساهمةموضوع: رد: لا تفعل هذه الامور بعد الاكل مباشرة   الثلاثاء يوليو 20, 2010 1:09 am

مشكوورر-----------------++++++++++++++++++++++++++++ king ++++++++++++++++
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عمر 612
عضو مشارك
عضو مشارك


ذكر رقم العضوية : 46
عدد المساهمات : 19
نقاط : 18
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 11/07/2010

مُساهمةموضوع: رد: لا تفعل هذه الامور بعد الاكل مباشرة   الخميس يوليو 22, 2010 9:51 pm

مشكور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
لا تفعل هذه الامور بعد الاكل مباشرة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات همس الروح :: الاقسام العامة :: منتدى الطب والصحة-
انتقل الى: